眠りに導いてくれるハーブティー

突然ですが、みなさんは毎日よく眠っていますか。

私は眠るのが大好きです。それは今に限ったことではなく、生まれたときからよく寝る子どもだったようです。高校のときも大学のときもいつも眠かった記憶があります。今はさすがに高校生の頃のように10時間以上ぶっ通しで眠るなんてことはできなくなりましたが、それでもよく寝る方だと思います。睡眠欲が、かなり旺盛な食欲にすら勝っているのです。

あるとき気づきました。毎年、秋の終わり頃からいつも以上に眠たい時間が増えることに。きちんと寝ているのにまだ眠い。これは、人間も冬眠をした方がいいよという体からのサインではないでしょうか。そう、人間だって冬眠したい。

風邪でもインフルエンザでもかからないようにするにはまずは睡眠です。いくら食事に気をつけていても運動をしていても、十分な睡眠がとれていなければ意味がありません。

そこで今日は心地よい眠りに誘ってくれるハーブティーをご紹介します。

当店が定番でお取り扱いしているギリシャのブランド・ANASSA(アナッサ) の「ピュアピース」です。

パッケージに描かれているゆるいキャラクターはギリシャ神話に出てくる眠りの神・ヒュプノスです。ヒュプノス、本来は「翼を持った青年」なのですが、とんでもないところから羽だけ生えた痩せこけたおっちゃんのようになってしまっていますね。大丈夫かしら。でも、やさしく微笑んでいるのできっとうまく眠りに導いてくれる予感がします。

中身は古代からリラックス効果があるとされている4種類のハーブのブレンド。レモンバーム・カモミール・リンデン・ラベンダー。袋を開けるとカモミールとラベンダーのいい香りがします。

個包装なので、中身をバラでギフトに配られる方も多いシリーズ。

サシェ(小袋)に木のスティックを通してお湯に浸す仕様。独創的ですが、決して見た目を重視したわけではなく、自然に還る素材でティーバッグを作ろうとしたらこうなったようです。
浸す時間はレシピには3〜4分とありますが、長めにした方がおいしいです。渋くなったりもしません。
待っている間もゆったり、しあわせな気分になります。

カモミールがお好きな方は文句なしに気に入っていただけると思いますが、カモミール単体では苦手な方もこのブレンドならおいしく飲めたというお声がありました。
ハーブティーはシングル(単体)では好き嫌いが分かれることが多いですが、うまくブレンドされていると飲みやすくなり、どなたでもおいしく感じやすくなるというのが私調べの結論です。
もちろんノンカフェインなので就寝前はカフェインを控えたいという方にもおすすめ。ちょっと物足りないと感じたら、はちみつをたらしてもいいと思います。

名前の通りPURE PEACE(純粋な安らぎ)を与えてくれるお茶です。

ANASSA PURE PEACE ¥1,350
(オーガニック・ノンカフェイン・ティーバッグ10袋入り)
※しばらく店内の喫茶コーナーでも飲んでいただけるようにしています。

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