少し過ごしやすくなってきましたが雨が続くと湿度にやられますね。
動くとまだ汗ばみますし、つい冷たいものを飲んでしまいがちですが、恒温動物の私たち人間は、内臓が冷えると体内に余分な水分がたまり、むくみやすく不調になりやすいのだとか。
そこで体の中から除湿できそう、かつホットで飲んでもすっきりするお茶をピックアップしてみました。
①SONNENTOR ローズヒップ・ハイビスカスティー（ノンカフェイン）
ローズヒップは免疫力アップ、ハイビスカスはむくみ解消の効果があるといわれています。
2種類がブレンドされていることにより、効能にも味にも相乗効果あり。試飲でお出しした時は男性にも好評でした。
酸味が強いと感じられるときは甘みを足してください。個人的には砂糖よりはちみつがおすすめです。
マウンテンティー・レモンバーム・ミント・セージのブレンド。
とにかくおいしいお茶です。ハーブティーが苦手という方も一度飲むとお気に入りに。
爽快感があり元気が出る香りで、季節の変わり目の不調を整えてくれる効果も。
何度かご紹介していてリピーターさんも多い当店の人気ブレンド。カジハラさんでも一番人気のお茶だそうです。
香りは清々しいレモン、味は香ばしい緑茶。二煎目もいけます。レモングラスがむくみ解消のサポートをしてくれます。
上質なダージリンの春摘み（ファーストフラッシュ）だけをブレンドしたとびきり贅沢なブレンド。お菓子がある時もない時も繰り返し飲みたくなる味わいです。
清涼感はピカイチで、紅茶にはめずらしく二煎目も楽しめます。
紅茶に含まれるタンニンにむくみ解消やデトックス効果があると言われています。
以上4点、今の気候や体のことを考えるとホットで飲むのがおすすめですが、どれもアイスでも遜色なくおいしくいただけるのでその日の気温やシチュエーションによって淹れ分けてみてください。
雨の日、ゆったりとしたティータイムで心も体もさらっと爽快になりますように。
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